Важное
Разделы
Поиск в креативах
Прочее
|
Здоровье дороже:: - Как я перестал куритьКак я перестал куритьАвтор: Bemus Заметьте, я не сказал бросил курить, я сказал перестал. И в этом заключается весь секрет.Я не делал из этого проблемы. Я в какой-то момент забыл, что я курю. Я просто не курил. А когда вспомнил — прошло около недели, — мне просто не хотелось. А я делаю только то, что я хочу. То, что не хочу меня депрессирует, мне это неприятно, я испытываю физический и моральный дискомфорт. Надо не всегда означает необходимо. Надо делать к примеру уборку. Да, надо. Но разве это так необходимо именно сегодня? А завтра что? Будет поздно? Вот если ты к примеру укакался, или вымазался в мазут, а тебе в этих штанах через 10 минут выступать перед публикой – вот здесь налицо необходимость. Вот здесь тебе необходимо переодеться. А когда что-то необходимо, то уже не думаешь о хотении или надобности этого. Берёшь и делаешь. Вот и всё. Эта проблема для меня решилась легко, просто и сразу. Но я не зарекаюсь, что никогда не закурю. Когда я захочу, тогда и закурю. Умиляюсь некоторым «продвинутым» толкателям идей. Вычитав и заразившись очередной теорией или системой, они делятся своим открытием, практикуют всякие техники, достигают, как им кажется, каких-то результатов. А дома по прежнему дети как грызли подоконник так и грызут, жена как пилила так и пилит, пузо как росло так и растёт, денег как не было так и нет. Список можно продолжать. Зато благодаря практикуемой технике, кактус на который он смотрит с ненавистью стал засыхать, а на который с любовью – расцвёл! Мне более импонируют люди, которые осознанно не собираются бросать курить. Для них скорее будет проблемой, когда они не будут курить и от этого испытывать дискомфорт. Скажем, писатель пишет не вынимая трубки изо рта. Если у него забрать эту трубку, он не сможет писать! И он это знает. Поэтому, начав однажды по легкомыслию курить, он продолжает это делать по инерции своего хотения, которое к тому же стало неким ритуалом, идущим неразрывно с процессом творчества. Зачем ему, при отсутствии желания, бросать курить и тем самым вредить продуктивности самого главного для него – творчества? Кто-то скажет, что самое главное это здоровье. Да, но если у вас есть миллион долларов, неужели вы поставите его в сервант и будете им любоваться? Неужели вы законсервируете его в банку и спрячете в погреб? Я не говорю здесь о скупых рыцарях. Ведь вы будете его тратить! Да, можно его тратить разумно. А кто мне докажет, что курение 95 летнего аксакала вреднее бега 65 летнего спортсмена, который скончался за несколько метров до очередного марафонского финиша от разрыва сердца? (я лично знал такого). Доказывая, что курить глупо, пусть бы подумали о том. что они ежечасно сами делают множество глупостей. Брёвен в своих глазах у них тоже достаточно. К примеру, каждый на уровне разума соображает, что убивать животных, жрать мертвечину – это не есть хорошо. Да, это вкусно. Курить курильщику тоже вкусно. Да, кушать мясо это привычка. Курить – тоже привычка. Тоже касается и потребления соли, сахара. Кто-то скажет, что кушать – это необходимость. Но ведь можно кушать кашки, овощи, фрукты. «На них долго не протянешь», — ответят мне. Глупости! Протянешь ещё как! А привычка жрать трупанину, мертвечину и всякую другую дрянь – это хронический гастриальный невроз, привычка. Ничем не отличающаяся от курения. И вообще, кишкоблудие, говорят, хуже наркомании… Рядовому обывателю, населению, фабричному товару природы, потребителю – им ненавистны любые проявления отличные от его образа жизни. Помню, когда я занимался бегом по утрам, путь мой лежал через солдатское КПП воинской части. Я поднимался в 5 часов утра, натирался своей простоявшёй месяц уриной, выпивал около стакана свежей и бежал 10 километров по пока ещё безлюдной дороге. Так вот, дежурные солдаты не раз между собой перекидывались фразами: «Эй, смотри: опять этот ебанутый побежал!» Я всё очень хорошо слышал, поскольку: во-первых у меня отличный музыкальный слух, а во вторых занятия голоданием, уринотерапия и бег способствуют обострению и развитию чувств и способностей человека. И здесь есть один нюанс, очень важный: я всё это делал, потому что мне это нравилось делать. Когда я бежал, я получал удовольствие, когда я голодал, мне было приятно, когда я употреблял или натирался уриной, я испытывал мазохистское удовольствие и через некоторое время вообще перестал воспринимать урину как нечитстоту. Я употреблял её как неприятное, но необходимое лекарсво. Говорят, лёгкие курильщика ужасны. А вы когда-нибудь видели кишечник человека, который никогда не приложил никаких усилий для очищения организма? Не занимался профилактическим, лечебным голоданием? Не мог перебороть вредную привычку постоянно есть, причём всякую дрянь? Я видел на фотографии – там залежи каловых камней, мерзкой слизи и прочего дерьма как в переносном так и в прямом значении! Не меньше чем копоти и смолы в лёгких курильщика. Хорошее здоровье – это конечно замечательно! А что такое хорошее здоровье? Это здоровье, которое не беспокоит. Когда мы его не замечаем. А если постоянно беспокоиться о здоровье, это что? Это тоже болезнь. А болезнь приносит проблему. Заметьте, я не сказал, что болезнь приносит страдание. Ибо есть болезни, от которых люди получают удовольствие. Как в том анекдоте: Доктор: Итак, больной, вы страдаете извращениями? Больной: Я страдаю?! Да я ими наслаждаюсь! Что следует из всего вышеописанного? Чтобы решить проблему, необходимо прежде всего изменить отношение к ней. Необходимо отбросить важность этой проблемы. Если решение проблемы приносит страдание, значит мы неправильно относимся к решению проблемы. Чем больше мы боремся с проблемой, тем больше мы её усиливаем. Тем больше страданий нам оно приносит. Не следует придавать какое-то значение решению проблемы. Представим, что её нет. Курить? Да нет у меня проблемы курить! Уходите от представлений о курении, переключайтесь на иные источники удовольствий. Причём заметьте, что лёгкость вашего переключения на иные источники удовольствий прямо пропорциональна их количеству. Это значит, что если человек имеет ограниченное количество удовольствий, не имеющих достаточной силы чтобы заменить искореняемую проблему, то он будет с каждым разом всё чаще возвращаться к старой привычке пока не вернёт её в себя. Я, разумеется, не придумал ничего нового. Я использовал старую формулу: Хочешь быть счастливым? — Будь им! Я ПРОСТО ПОЗВОЛИЛ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО! Я научился смеясь, без терзаний и сожалений расставаться со своим прошлым. А курение – это всего лишь прошлое. Его нет! Теги:
-3 Комментарии
#0 12:16 01-04-2010Бешенный Пиндос
Так и живём, как в анекдоте — курим, ныряем, курим, ныряем… в газету ЗОЖ, срочно в номер. не, ну употребляя, как здесь говориться, мочу, автор ведь тоже практиковал что-то вроде одной из техник, о которых упомянул во втором абзаце. это песдетс. Пойдет для людей, живущих без понятия «надо». Тед Скажем дружно фак оф надо! «Надо» — это загоняться, а «хочу» — это двигатель любого удовольствия. А если что-то прёт без удовольствия, то нахуй это «надо» кому то нужно. «Надо» должно зависеть от «хочу», вот тогда и будет всё в гармонии. «Хочу» — это наёбывющий, а «надо» — это наёбываемый. Если наоборот — жалкая картина вечно работающего социально-матричного долбоёба. Мне в другую сторону. И я НЕ КУРЮ! да я сам гедонист. так что мне это все понятно. ссаки пить? да ты ебанулся! 52-й квАртал Ты что, плебей? Аль не знаешь что это мощнейшее очистительное орудие? Я ебанулся бы если бы не пил тогда эту самую мочу! Я на годы забыл после этих процедур, что такое печень и где она находится. А до этого на стену лез от необузданных возлияний. Ну, рок музыка — сам понимаешь, там что ни день, то угар… Пить всякие химии типа таблеток и прочей хрени это не есть ЕБАНУТЬСЯ? По-моему это больше ебануться. Древние именно таким способом и голодом лечили многие казалось неизлечимые болезни. И никто не ебанулся. И я жив и радуюсь. И НЕ КУРЮ! От так от, сябра. Еше свежачок Девочка Лола, а пьяная Лала
Любила график 7/0 Лола в подвале шприцы собирала А Лала брила висок Девочка Лола , А пьяная Ляля Любила смотреть в потолок Лола была не против халяля А Ляля сидит третий срок Девочка Лола, а пьяная Лили Играла в театре большом Лола нюхала свежие лилии Лала играла с ножом И нет ни Лолы ни Ляли ни Лили Все ноги уже давно сгнили Другое имя носили О дозе молили, казни просили .... Нашёл груздей я штук семнадцать
А может вовсе не груздей Грибами я решил питаться - Позвав изысканных друзей Поев груздей, друзья как птицы - Вонзились в чёрный потолок Василий стал дурЁн как пицца Олег раздулся сколько мог Семнадцать скомканных деталей Проникли быстро сквозь рассвет Открылись стены, с ними дали, И гор прекрасный силуэт А за горами, зачумлённый , Стоял огромный город Минск И таял в нём я окрылённо И кругл, и гладок был как диск<... Две пощечины…Именно столько получил сегодня студент третьего курса Сергей Лихачев. Одну пощечину ему дала судьба, когда он не вовремя вошел в мужской туалет, дабы спокойно искурить нечто, завернутое в потертую газетную бумагу. Зашел покурить, а увидел свою любимую женщину в крепких, отнюдь не скромных объятиях пятикурсника Скворцова, слывшего первым ловеласом факультета. Любимая женщина объятиям не противилась, и даже была немного раздражена тем, что Лихачеву так не вовремя вздумалось покурить....
Сквозь тоcку и головную боль,
я привычно брёл в родной "Магнит". Вижу на земле пакет лежит с порошком и надпись "Соль". И в обед, когда готовил я еду соль попробовал на кончике ножа, тут же прибежали два ежа и в окно влетело какаду.... Один мой друг ушёл в астрал
И там изрядно подзастрял Проходит час, за ним другой А он обратно ни ногой Летает где-то в одного А тут волнуйся за него Но в целом, судя по лицу Весьма приятно подлецу Его пытались тормошить Сперва пугать, потом смешить Был даже нашатырный спирт Его безмолвствием побит На третий час, открыв глаза Он вздрогнул, пукнул и сказал Четыре слова за труды: Пиздец сушняк.... |